口腔溃疡可通过局部药物治疗、口腔护理、饮食调节、避免刺激、生活习惯调整等方式治疗。口腔溃疡通常由局部创伤、免疫力下降、营养缺乏、精神压力、感染等因素引起。
1、局部药物：使用复方氯己定含漱液、口腔溃疡贴片如醋酸地塞米松贴片、复方硼砂溶液等局部药物，直接作用于溃疡面，促进愈合，缓解疼痛。复方氯己定含漱液每日3次，每次10毫升含漱1分钟；醋酸地塞米松贴片每日1片，贴于溃疡处。
2、口腔护理：保持口腔清洁，使用软毛牙刷刷牙，避免损伤口腔黏膜。饭后用温盐水漱口，减少细菌滋生，防止感染。避免使用含酒精的漱口水，以免刺激溃疡面。
3、饮食调节：避免辛辣、酸性、坚硬食物，选择清淡、易消化的食物，如粥、汤、蒸蛋等。增加富含维生素B2、B6、C的食物，如牛奶、鸡蛋、绿叶蔬菜、柑橘类水果，促进黏膜修复。
4、避免刺激：戒烟戒酒，减少咖啡、浓茶等刺激性饮品的摄入。避免咬唇、咬颊等不良习惯，防止局部创伤加重溃疡。
5、生活习惯：保证充足睡眠，避免熬夜，减轻精神压力。适当进行户外活动，增强免疫力。避免过度劳累，保持心情愉悦，减少溃疡复发。
口腔溃疡的治疗需结合饮食、运动、护理等多方面综合干预。饮食上，多摄入富含维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、豆类、坚果等，避免辛辣、酸性、坚硬食物。运动上，选择轻度有氧运动，如散步、瑜伽，增强体质。护理上，保持口腔清洁，定期使用温和的漱口水，避免使用刺激性产品。若溃疡持续时间较长或反复发作，建议及时就医检查，排除其他潜在疾病。
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