白内障可能由年龄增长、长期紫外线照射、眼部外伤、糖尿病、遗传因素等原因引起。白内障可通过药物治疗、手术治疗等方式改善。
1、年龄增长：随着年龄增长，晶状体蛋白质逐渐变性，导致晶状体混浊。日常护理包括佩戴防紫外线眼镜，减少强光刺激。
2、紫外线照射：长期暴露在紫外线下会加速晶状体老化。建议户外活动时佩戴防紫外线眼镜，避免长时间暴露在阳光下。
3、眼部外伤：眼部受到外力冲击可能导致晶状体损伤。预防措施包括注意眼部安全，避免剧烈运动中的眼部伤害。
4、糖尿病：糖尿病患者血糖控制不佳可能导致晶状体代谢异常。治疗需通过控制血糖水平，如使用二甲双胍片500mg每日两次，胰岛素注射液10单位每日一次。
5、遗传因素：家族中有白内障病史可能增加患病风险。定期进行眼科检查，早期发现并干预是重要措施。
白内障患者应注意饮食均衡，多摄入富含维生素C和E的食物，如柑橘类水果和坚果；适当进行眼部保健运动，如眼球转动和眼周按摩；定期进行眼科检查，及时发现并处理问题。
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