肾结石可通过增加饮水量、调整饮食结构、药物排石、体外冲击波碎石、经皮肾镜取石等方式治疗。肾结石通常由水分摄入不足、高草酸饮食、尿路感染、代谢异常、遗传因素等原因引起。
每日饮水量建议达到2.5-3升，均匀分配于全天。大量尿液能稀释尿液中成石物质浓度，减少晶体沉积。可选择淡茶、柠檬水等碱性饮品，避免浓茶咖啡等利尿但可能加重结石的饮料。
限制高草酸食物如菠菜、坚果、巧克力的摄入，控制钠盐每日不超过5克。适量补充乳制品维持钙质平衡，增加柑橘类水果摄入以提升尿枸橼酸含量。尿酸结石患者需减少动物内脏、海鲜等高嘌呤食物。
小于6mm的结石可尝试药物辅助排石。常用药物包括α受体阻滞剂坦索罗辛松弛输尿管，双氯芬酸钠缓解疼痛，枸橼酸钾调节尿液酸碱度。用药期间需配合跳跃运动促进结石移动。
适用于1-2cm的肾盂或上段输尿管结石。通过X线定位后，体外产生的冲击波聚焦击碎结石，碎石颗粒随尿液排出。治疗后可能出现血尿、肾绞痛等反应，需密切观察72小时。
针对大于2cm的复杂结石或体外碎石失败病例。在超声引导下建立经皮肾通道，采用钬激光或气压弹道碎石后取出。术后需留置肾造瘘管，存在出血、感染等风险，需严格卧床24-48小时。
肾结石患者日常应保持规律运动如跳绳、爬楼梯，促进微小结石排出。饮食注意钙磷平衡，限制动物蛋白每日摄入量在0.8-1g/kg体重。每年进行尿液分析和超声复查，复发高风险人群可长期服用枸橼酸制剂预防。突发剧烈腰痛伴血尿时需立即就医排除输尿管梗阻。
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