脱发严重可就诊皮肤科或毛发专科，通过毛囊检测、激素水平评估等方式明确病因。脱发可能由遗传因素、内分泌紊乱、营养不良、精神压力、自身免疫疾病等因素引起。
皮肤科医生会通过伍德灯检查、拉发试验评估脱发类型，常见雄激素性脱发表现为前额发际线后移，斑秃则呈现边界清晰的圆形脱发区。伴随头皮瘙痒或鳞屑需排除脂溢性皮炎。
配备专业毛镜的毛发专科可检测毛囊存活率，针对弥漫性脱发需检查血清铁蛋白、甲状腺功能。女性产后脱发多与雌激素波动有关，男性早秃常伴头皮油脂分泌旺盛。
性激素六项和抗核抗体检测有助于诊断多囊卵巢综合征或红斑狼疮，这类疾病导致的脱发通常伴随月经紊乱、关节疼痛等全身症状。DHT水平检测对判断雄秃有特异性。
血清锌、维生素D检测可发现隐性营养不良，快速减肥导致的蛋白质缺乏性脱发常见发干变细。缺铁性贫血患者脱发同时伴有甲板凹陷、面色苍白。
瘢痕性脱发需皮肤活检明确病因，化疗后脱发建议肿瘤科联合处理。精神因素导致的拔毛癖需转诊心理科，伴有甲改变的需排查扁平苔藓。
日常可增加三文鱼、核桃等富含omega-3食物，避免过度烫染。米诺地尔适用于非瘢痕性脱发，植发手术需稳定期进行。持续脱发量超过100根/日或伴头皮异常需及时复查，产后或应激性脱发通常3-6个月自行恢复，长期未愈需排除慢性病因素。有家族史者建议早期干预，头皮按摩配合低强度激光治疗可改善微循环。
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若出现脱发情况，可以适量吃黑芝麻、核桃、菠菜、三文鱼等食物，也可以遵医嘱吃养血生发胶囊、胱氨酸片、维生素B6片、...
