小儿肺炎可通过苹果、梨、猕猴桃、橙子、香蕉等水果辅助营养补充,选择时需注意避免过冷或过敏风险。
苹果富含果胶和维生素C,能促进肠道蠕动并增强免疫力。蒸煮后更易消化,适合咳嗽痰多患儿。避免冷藏食用以免刺激呼吸道。

梨具有润肺止咳功效,尤其适合干咳症状。可炖煮成冰糖雪梨水,保留川贝粉增强疗效。腹泻患儿需控制摄入量。
维生素C含量远超柑橘类,有助于炎症恢复。建议捣成果泥喂食,避免籽粒呛咳。初次食用需观察是否出现皮疹等过敏反应。

橙皮中的橙皮苷具有抗炎作用,果肉可榨汁温水稀释后饮用。合并胃食管反流患儿应避开空腹食用,防止胃酸刺激。
香蕉提供快速能量补充,钾元素能平衡抗生素导致的电解质紊乱。选择成熟无黑斑的香蕉,捣碎后与米糊混合喂养。

肺炎患儿每日水果摄入量建议控制在100-150克,分2-3次进食。优先选择应季新鲜水果,食用前彻底清洗去皮。发热期间可增加蓝莓、草莓等浆果类补充水分。合并腹泻时暂停高纤维水果,喘息严重者避免热带水果。持续咳嗽或呼吸急促需及时就医,水果仅作为饮食辅助不可替代药物治疗。
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