50多岁白内障怎么办

白内障可通过药物治疗、手术治疗、饮食调节、眼部护理、定期复查等方式治疗。白内障通常由年龄增长、紫外线照射、糖尿病、眼部外伤、长期使用激素药物等原因引起。

1、药物治疗：

早期白内障可尝试药物控制，常用药物包括吡诺克辛钠滴眼液、谷胱甘肽滴眼液、苄达赖氨酸滴眼液。这些药物通过抑制晶状体蛋白变性延缓病情发展，但无法逆转已混浊的晶状体。药物治疗期间需每3个月复查视力及晶状体混浊程度。

2、手术治疗：

超声乳化白内障吸除术联合人工晶状体植入是主流术式，飞秒激光辅助白内障手术适用于复杂病例。手术将混浊晶状体置换为透明人工晶状体，术后视力恢复率达95%以上。术前需完善角膜内皮计数、眼轴测量等检查评估手术适应性。

3、饮食调节：

增加蓝莓、胡萝卜、菠菜等富含叶黄素的食物摄入，每日补充维生素C200mg、维生素E10mg。限制高糖饮食以防加重晶状体渗透压失衡。三文鱼、核桃中的ω-3脂肪酸可减缓氧化损伤，建议每周食用2-3次深海鱼类。

4、眼部护理：

户外活动佩戴UV400防护墨镜，避免长时间暴露于强光环境。控制每日电子屏幕使用时间不超过4小时，每用眼40分钟远眺5分钟。眼部干涩时可使用无防腐剂人工泪液，避免揉眼等机械刺激。

5、定期复查：

未手术者每6个月检查视力、眼压及晶状体混浊进展，术后患者需遵医嘱进行1天、1周、1月复查。监测是否出现后发性白内障、黄斑水肿等并发症。糖尿病患者需同步控制血糖在空腹6.1mmol/L以下。

白内障患者应保持每日30分钟散步等温和运动，避免跳水、举重等可能升高眼压的活动。睡眠时垫高枕头15-20cm减少眼部充血。烹饪时注意油烟防护，居住环境保持湿度40%-60%。术后3个月内避免游泳、染发等可能引发感染的行为，遵医嘱使用抗生素滴眼液预防感染。合并高血压者需将血压控制在140/90mmHg以下，定期监测眼底血管变化。