半月板损伤可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、关节腔注射、手术修复等方式治疗。半月板损伤通常由运动创伤、关节退变、长期负重、先天畸形、韧带松弛等原因引起。
急性期需立即停止活动，使用支具或石膏固定膝关节4-6周。避免爬楼梯、深蹲等动作，减轻半月板受压。可配合拐杖辅助行走，降低关节负重。
肿胀消退后开始超声波、电疗等理疗。每日冰敷3次控制炎症，后期采用热敷促进血液循环。康复阶段进行直腿抬高、踝泵训练，逐步恢复关节活动度。
口服塞来昔布、洛索洛芬钠等非甾体抗炎药缓解疼痛。氨基葡萄糖营养软骨，玻璃酸钠改善关节润滑。急性期可外敷氟比洛芬凝胶贴膏。
对于Ⅲ度撕裂伴持续积液，采用曲安奈德联合利多卡因封闭治疗。PRP富血小板血浆注射促进组织修复，每年不超过3次。
青壮年患者首选关节镜下半月板缝合术，边缘撕裂可行部分切除术。合并韧带损伤时需同期重建交叉韧带，术后需佩戴可调支具8周。
康复期建议摄入三文鱼、奇异果等富含胶原蛋白的食物，每日进行30分钟游泳或骑自行车等低冲击运动。睡眠时膝下垫软枕保持15°屈曲位，定期复查MRI评估愈合情况。若出现关节交锁或突发肿胀需及时复诊。
半月板损伤可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式加速恢复，恢复速度与损伤程度、治疗时机及康复训练等因...
半月板损伤3度通常需要手术治疗，治疗方法主要有关节镜下半月板修复术、半月板部分切除术、保守治疗、康复训练等。 1...
半月板损伤的典型症状包括膝关节疼痛、肿胀、活动受限和关节弹响，症状发展可按早期表现、进展期、终末期排列。 1、早...
半月板损伤可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、康复训练等方式进行保守治疗。 1、休息制动 急性期需停止运动并佩戴...
半月板损伤可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式处理。损伤程度可分为轻微撕裂、中度撕裂、完全断裂等类...
半月板损伤可通过关节弹响、疼痛、活动受限、关节交锁等症状自测，建议结合影像学检查确诊。 1、关节弹响： 膝关节屈...
膝关节半月板损伤保守治疗方法主要有物理治疗、药物治疗、康复训练、支具固定。 1、物理治疗： 急性期采用冰敷减轻肿...
半月板损伤的症状主要包括膝关节疼痛、肿胀、活动受限和关节弹响，治疗方法有保守治疗、药物治疗、物理治疗和手术治疗。...
半月板损伤适合的运动主要有游泳、骑自行车、直腿抬高训练、靠墙静蹲等低冲击性活动。 1、游泳 水中浮力可减轻关节压...
半月板损伤能否自愈取决于损伤程度，轻度损伤可能自行修复，中重度损伤通常需要医疗干预。 1、轻度损伤 半月板边缘血...
