两周岁宝宝肛裂可通过调整饮食结构、保持局部清洁、使用药物缓解、改善排便习惯、就医评估等方式治疗。肛裂通常由便秘、膳食纤维不足、排便用力过度、肛门感染、先天性肛门狭窄等原因引起。
增加膳食纤维摄入有助于软化大便，推荐食用苹果泥、燕麦粥、西兰花等食物。适量增加饮水量，每日分次饮用温水或稀释果汁。避免高糖高脂零食，减少牛奶摄入量至每日500毫升以内。
每次排便后用温水冲洗肛门区域，避免使用含酒精的湿巾。清洗后轻轻拍干，可涂抹凡士林或氧化锌软膏保护皮肤。选择纯棉透气尿布，每2-3小时更换一次。
急性期可遵医嘱使用利多卡因凝胶缓解疼痛，便血明显时应用红霉素软膏预防感染。顽固性肛裂需在医生指导下短期使用硝酸甘油软膏促进裂口愈合。禁止自行使用含激素药膏。
建立固定排便时间，餐后30分钟引导坐便盆5-10分钟。避免强迫排便，可顺时针按摩腹部促进肠蠕动。排便时采用蹲姿，双脚垫小凳减少肛门压力。
反复肛裂需排除先天性巨结肠等器质性疾病，肛门指检可评估括约肌功能。持续出血伴发热需进行血常规检查，排除感染性肠炎。严重狭窄可能需肛门扩张术治疗。
日常可增加猕猴桃、火龙果等促排便水果，避免香蕉、糯米等加重便秘的食物。适当进行爬行、踢腿等运动促进肠道蠕动。观察排便频率和性状，记录出血次数和量，若持续3天未改善或出现发热、拒食等症状需立即儿科就诊。护理期间避免把尿把便，减少肛门刺激。
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