慢性腹泻可能由肠道菌群失调、食物不耐受、肠易激综合征、炎症性肠病、肠道肿瘤等原因引起，通常表现为排便次数增多、粪便稀薄、腹痛腹胀、体重下降、黏液血便等症状。
长期使用抗生素或饮食不均衡可能导致肠道有益菌减少，致病菌过度繁殖。症状表现为腹泻反复发作，粪便带有未消化食物残渣。建议补充益生菌制剂如双歧杆菌、乳酸菌素片，增加酸奶、泡菜等发酵食品摄入。
乳糖酶缺乏或麸质过敏等食物不耐受反应可损伤肠黏膜。典型症状为进食特定食物后出现水样便，伴有肠鸣音亢进。需通过饮食日记排查过敏原，避免乳制品、小麦制品等可疑食物。
精神压力或内脏高敏感性可引发功能性肠病。腹泻多与便秘交替出现，排便后腹痛缓解。可通过腹部热敷、薄荷油胶囊缓解痉挛，练习腹式呼吸调节自主神经功能。
克罗恩病或溃疡性结肠炎属于自身免疫性疾病，可能与遗传因素、免疫异常有关。特征性症状包括持续性黏液脓血便、里急后重感。需使用美沙拉嗪、泼尼松等抗炎药物控制病情，严重时需行肠段切除术。
结肠息肉或腺癌可能导致肠腔狭窄、分泌异常。常见症状为腹泻与便秘交替、粪便变细带血。确诊需依赖结肠镜检查，早期病变可行内镜下黏膜切除术，进展期需联合化疗与根治性手术。
慢性腹泻患者需保持低脂低渣饮食，选择白粥、蒸蛋等易消化食物，避免辛辣刺激。适量进行快走、太极拳等温和运动促进肠蠕动。每日记录排便情况及伴随症状，出现持续消瘦、夜间腹泻或发热时应及时消化科就诊。长期腹泻需定期检测电解质及营养指标，必要时补充维生素B12、铁剂等营养素。
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