鼻炎可能引起头痛和头晕，主要与鼻塞、鼻窦炎、缺氧、炎症反应、神经刺激等因素有关。
鼻炎患者常伴有鼻塞症状，鼻腔通气不畅可能导致头部缺氧，进而引发头痛。鼻塞还会影响睡眠质量，长期睡眠不足也可能导致头晕。
鼻炎若未及时治疗，可能发展为鼻窦炎。鼻窦炎会导致鼻窦腔内压力增高，压迫周围神经，引起头痛。炎症扩散还可能影响平衡器官，导致头晕。
鼻腔堵塞会减少氧气吸入量，导致大脑供氧不足，出现头痛和头晕。长期缺氧还可能影响脑部功能，加重不适感。
鼻炎引发的炎症反应会释放大量炎性介质，刺激头部神经，引起头痛。炎症还可能影响内耳功能，导致平衡失调，出现头晕。
鼻炎可能刺激三叉神经等头部神经，引发头痛。鼻腔内的炎症还可能通过神经反射影响前庭系统，导致头晕。
鼻炎患者应保持鼻腔清洁，避免接触过敏原，如花粉、尘螨等。饮食上多摄入富含维生素C的食物，如橙子、猕猴桃，增强免疫力。适当进行有氧运动，如慢跑、游泳，改善心肺功能。若症状持续或加重，建议及时就医，遵医嘱进行规范治疗。
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