前列腺炎可能由细菌感染、久坐不动、尿液反流、免疫异常、心理压力等因素引起。
细菌通过尿道逆行感染是前列腺炎常见病因，大肠杆菌等革兰阴性菌为主要致病菌。急性细菌性前列腺炎需抗生素治疗，慢性细菌性前列腺炎需长期规范用药。
长时间保持坐姿会压迫前列腺，导致局部血液循环障碍和代谢产物堆积。建议每小时起身活动5分钟，避免骑行等持续压迫会阴部的运动。
排尿时膀胱压力过高可能导致尿液逆流至前列腺导管，化学刺激引发无菌性炎症。可通过盆底肌训练改善排尿功能，必要时需药物调节膀胱收缩力。
自身免疫反应异常可能攻击前列腺组织，表现为慢性盆腔疼痛综合征。这类患者需进行免疫调节治疗，同时配合物理疗法缓解症状。
长期焦虑抑郁会通过神经内分泌途径影响前列腺功能。心理疏导结合放松训练能显著改善心因性前列腺不适症状。
前列腺炎患者日常应保持规律作息，每日饮水2000毫升以上促进排尿。饮食宜清淡，限制辛辣刺激食物摄入。适度进行快走、游泳等有氧运动，避免长时间骑车或久坐。注意会阴部保暖，定期热水坐浴可改善局部血液循环。症状持续或加重时需及时就医，避免自行服用抗生素。
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