前列腺增生患者应避免食用辛辣刺激、高脂肪、高胆固醇、含咖啡因及酒精的食物和水果。前列腺增生的饮食调理需注意减少对前列腺的刺激，避免加重症状。
辛辣食物如辣椒、花椒、胡椒等，容易刺激前列腺，导致局部充血，加重尿频、尿急等症状。前列腺增生患者应尽量避免食用此类食物，以免引发或加重不适。
高脂肪食物如油炸食品、肥肉、奶油等，会增加体内胆固醇水平，可能影响前列腺健康。长期摄入高脂肪食物可能加重前列腺增生症状，建议选择低脂肪、清淡的饮食。
高胆固醇食物如动物内脏、蛋黄等，可能影响血液循环，增加前列腺负担。前列腺增生患者应减少此类食物的摄入，以降低对前列腺的负面影响。
咖啡、浓茶等含咖啡因的饮品具有利尿作用，可能加重尿频症状。前列腺增生患者应限制此类饮品的摄入，避免对膀胱和前列腺造成额外刺激。
酒精会刺激前列腺，导致局部充血，加重排尿困难等症状。前列腺增生患者应避免饮酒，尤其是烈性酒，以减少对前列腺的刺激。
前列腺增生患者在饮食上应以清淡、易消化为主，多摄入富含纤维的蔬菜和水果，如苹果、梨、香蕉等，有助于促进肠道蠕动，减少便秘对前列腺的压迫。同时，保持适量运动，避免久坐，有助于改善前列腺血液循环，缓解症状。定期饮水，保持尿液稀释，减少对前列腺的刺激。若症状持续或加重，建议及时就医，遵医嘱进行治疗。
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