老人腹泻可能由消化不良、肠道感染、药物副作用、慢性疾病及饮食不当等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗、控制原发病等方式缓解。
老年人消化功能逐渐减退，胃肠道蠕动减慢，容易导致食物在肠道内滞留时间过长，引发消化不良。消化不良时，食物无法充分消化吸收，肠道内水分增多，从而引起腹泻。可通过少量多餐、选择易消化食物等方式改善。
老年人免疫力相对较低，容易受到细菌、病毒或寄生虫的感染，导致肠道炎症，引发腹泻。肠道感染通常伴随腹痛、发热等症状。治疗需在医生指导下使用抗生素或抗病毒药物，同时注意补充水分和电解质。
老年人常因多种慢性疾病需长期服药，某些药物如抗生素、降糖药等可能对胃肠道产生刺激，导致腹泻。若怀疑药物引起腹泻，应及时咨询医生调整用药方案。
老年人常见的慢性疾病如糖尿病、甲状腺功能亢进等，可能影响肠道功能，导致腹泻。糖尿病患者的腹泻可能与自主神经病变有关，需通过控制血糖、调整饮食等方式缓解。
老年人若食用生冷、油腻或不易消化的食物，可能刺激肠道，引发腹泻。食物过敏或不耐受也可能导致腹泻。建议老年人选择清淡、易消化的食物，避免刺激性饮食。
老年人腹泻时，除了针对病因进行治疗外，日常护理也尤为重要。建议保持饮食清淡，避免生冷、油腻食物，适当补充水分和电解质，防止脱水。同时，注意个人卫生，避免肠道感染。若腹泻持续时间较长或伴随严重症状，应及时就医，明确病因并接受专业治疗。
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