男性不育可通过中医辨证施治改善，常见方法包括补肾填精、疏肝解郁、活血化瘀、清热利湿、调理脾胃。
肾精亏虚是男性不育主因之一，表现为精子数量少、活力低下。中医采用熟地黄、枸杞子、菟丝子等药材配伍，如五子衍宗丸可温补肾阳，右归丸侧重滋补肾阴。日常可食用黑芝麻核桃粥，配合艾灸关元穴、肾俞穴以激发肾气。
长期情绪压力导致肝气郁结，影响生精功能。柴胡疏肝散加减可缓解胁胀胸闷症状，玫瑰花代茶饮有助于情绪调节。推拿太冲穴、期门穴配合八段锦"摇头摆尾去心火"动作，能疏通肝经气血。
精索静脉曲张等瘀血阻滞型不育，常用血府逐瘀汤改善微循环，三七粉冲服可增强疗效。刮痧膀胱经配合丹参药浴，适当进行太极拳云手式运动，促进盆腔血液循环。
下焦湿热引发的精子畸形，选用萆薢分清饮加减，白茅根、车前草煎水代茶。避免久坐潮湿环境，足三里穴拔罐结合赤小豆薏米粥食疗，有助于湿热排泄。
脾虚湿困导致的精液液化不良，参苓白术散配合山药莲子羹食疗效果显著。每日按摩足三里穴，练习气功"调理脾胃须单举"招式，可增强水谷精微转化能力。
中医治疗需持续3-6个月周期，期间应保持规律作息，避免熬夜和高温环境。饮食多摄入牡蛎、南瓜子等含锌食物，少食肥甘厚味。每周进行适度有氧运动如快走、游泳，配合涌泉穴每日按压100次。精索静脉曲张重度患者需考虑西医手术，中药可作为术后调理手段。治疗期间每月复查精液常规，根据指标变化调整用药方案。
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