中医治疗疝气可缓解症状并降低复发率，根治需结合体质调理与综合疗法。
疝气多因先天禀赋不足或后天脾肾亏虚，导致腹壁薄弱；长期咳嗽、便秘等腹压增高行为加速病情。中医认为肝郁气滞、寒湿下注亦可诱发，需辨证分型施治。
补中益气汤适用于气虚下陷型，可升提阳气；天台乌药散针对寒凝气滞型疝痛；橘核丸专治肝郁气结型疝气。需连服2-3个月，配合体质调理。
艾灸关元、气海穴温补元气；疝气托带物理固定患处；中药热敷包小茴香+吴茱萸+粗盐局部温通散结。每日1次，连续1个月可见效。
避免负重、久蹲等腹压增高动作；忌食生冷伤阳食物；慢性咳嗽患者需同步治疗。术后患者可配合八段锦双手托天理三焦式锻炼腹肌。
小儿疝气6岁前通过中药+艾灸有望根治；成人重度疝气需手术修补后，用四君子汤等巩固疗效。复发率与体质调理深度直接相关。
日常宜常食山药粥、黄芪炖鸡等健脾食材，避免韭菜等辛散之物。练习腹式呼吸增强膈肌力量，配合提肛运动每日100次。疝气发作期可用乌药15克煎水代茶饮，疼痛剧烈或嵌顿需立即就医。中医治疗强调"治未病"，愈后需持续3-6个月节气灸巩固，同时调节情志避免肝气郁结，方能达到最佳远期疗效。
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