腺肌症可通过中药调理缓解症状,常用方法包括活血化瘀、疏肝理气、温经散寒、健脾祛湿、补肾固本。

气血瘀滞是腺肌症核心病机,表现为痛经、经血暗紫有块。桃仁、红花、丹参等药材能改善子宫微循环,减少病灶充血。经典方剂如少腹逐瘀汤小茴香、干姜、延胡索可煎服,配合三七粉冲服增强散瘀效果。月经前一周开始服用至经期第三天。
长期肝气郁结会加重子宫痉挛疼痛。柴胡、香附、郁金等药材调节自主神经功能,降低前列腺素分泌。推荐逍遥散加减方柴胡10g、当归12g、白芍15g,腹胀明显加木香6g。宜用醋制药材增强入肝经效果,饭后温服避免刺激胃黏膜。

寒凝血瘀型患者多见小腹冷痛、得热则减。艾叶、吴茱萸、肉桂可温暖胞宫,改善子宫平滑肌异常收缩。外治法效果显著:艾灸关元穴、子宫穴每日20分钟,配合粗盐热敷下腹部。内服温经汤吴茱萸6g、桂枝9g需在医师指导下使用。
脾虚湿困会导致经期延长、经血粘稠。苍术、茯苓、薏苡仁等健脾化湿药能调节雌激素代谢。推荐四君子汤加味党参15g、白术12g、茯苓20g,体胖痰湿者加半夏10g。药膳可选山药芡实粥,经间期连续食用7天。
肾阳虚型常见腰膝酸软、经期腹泻。菟丝子、淫羊藿、杜仲等补肾药调节下丘脑-垂体-卵巢轴。右归丸熟地黄24g、附子6g适合冬季进补,需配伍砂仁3g防止滋腻碍胃。日常可饮用枸杞桑葚茶,避免生冷食物损伤肾阳。

腺肌症患者饮食宜选择黑豆、山楂、玫瑰花等活血食材,忌食冰淇淋、螃蟹等寒凉之物。八段锦"两手托天理三焦"式配合腹式呼吸可改善盆腔血液循环。治疗期间每月复查超声观察病灶变化,中药需持续3个月经周期以上,严重贫血或子宫过大者需配合西医治疗。保持外阴清洁,经期禁止盆浴和剧烈运动。
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