风湿性关节炎不肿胀但疼痛可能由关节滑膜炎症、软骨损伤、肌肉痉挛、神经压迫、骨质疏松等原因引起,可通过抗炎镇痛药物、物理治疗、关节保护、营养补充、中医调理等方式缓解。

关节滑膜慢性炎症是疼痛主因,炎症介质刺激神经末梢导致持续性钝痛。滑膜增生虽未引起明显肿胀,但会释放前列腺素等致痛物质。可选用非甾体抗炎药控制炎症,配合低频脉冲电疗减轻局部炎性反应。
长期关节磨损导致软骨变薄甚至剥脱,裸露的骨面相互摩擦引发机械性疼痛。关节活动时可能出现捻发音,X线检查可见关节间隙狭窄。建议使用氨基葡萄糖营养软骨,游泳等低冲击运动减少关节负荷。

关节周围肌肉为减轻疼痛出现保护性痉挛,持续收缩导致乳酸堆积和缺血性疼痛。触诊可发现肌肉硬结,热敷配合推拿能松弛紧张肌群,必要时采用肌肉松弛药物缓解症状。
关节结构变形可能压迫感觉神经,表现为放射性刺痛或灼痛。神经电生理检查可明确损伤部位,超声引导下神经阻滞能暂时缓解症状,长期需通过矫正关节力线解除压迫。
炎症因子加速骨量流失,骨小梁微骨折产生深部酸痛。骨密度检测显示T值低于-2.5,需补充钙剂和维生素D,双膦酸盐类药物可抑制破骨细胞活性。疼痛剧烈时可考虑脉冲电磁场治疗促进骨修复。

日常需注意关节保暖避免受凉,建议每日进行30分钟水中太极或瑜伽等低强度运动。饮食应增加深海鱼、坚果等富含ω-3脂肪酸的食物,限制高嘌呤饮食。睡眠时使用记忆棉枕头保持颈椎自然曲度,晨起前可先进行床上关节屈伸活动。疼痛持续加重或出现关节变形时应及时风湿免疫科就诊,定期监测血沉和C反应蛋白评估炎症活动度。
颞下颌关节炎多数可以治愈,治疗方法主要有物理治疗、药物治疗、咬合调整、手术治疗。颞下颌关节炎通常由关节劳损、外伤...
脸部关节炎可在医生指导下使用双氯芬酸钠、塞来昔布、甲氨蝶呤等药物,同时可适量食用三文鱼、菠菜、核桃、蓝莓等食物辅...
关节炎多数情况下不是寒冷直接冻出来的。寒冷可能加重关节不适,但关节炎主要由关节退变、免疫异常、代谢紊乱、感染等因...
类风湿性关节炎患者饮食需注意均衡营养与抗炎,可适量吃深海鱼、西蓝花、姜黄、樱桃等食物,也可遵医嘱服用甲氨蝶呤、来...
肘关节炎并不少见,但发病率低于膝关节和髋关节炎,常见类型包括创伤性关节炎、类风湿性关节炎、骨关节炎和感染性关节炎...
骨关节炎可通过物理治疗、药物治疗、生活方式调整、手术治疗等方式治疗。骨关节炎通常由关节劳损、肥胖、炎症反应、遗传...
银屑病关节炎早期症状主要表现为关节僵硬、手指或脚趾肿胀、腰背部疼痛以及指甲凹陷或剥离。 1、关节僵硬 晨起或久坐...
老人关节炎可遵医嘱使用双氯芬酸钠、硫酸氨基葡萄糖、塞来昔布等药物缓解症状,需结合具体类型和严重程度制定个体化方案...
儿童可能患关节炎,常见类型包括幼年特发性关节炎、感染性关节炎、反应性关节炎及创伤性关节炎,需结合症状及时就医评估...
骨性关节炎疼痛可能由关节软骨磨损、炎症反应、骨赘刺激、肌肉萎缩等原因引起,可通过药物镇痛、物理治疗、关节保护、手...