膝盖骨质增生可通过手术治疗，具体方式包括关节镜清理术、人工关节置换术等。膝盖骨质增生的处理方式主要有保守治疗、药物治疗、物理治疗、微创手术、开放手术。
早期膝盖骨质增生可通过减轻体重、减少爬楼梯等负重活动缓解关节压力。使用护膝或拐杖辅助行走能降低关节负荷，疼痛明显时可短期热敷促进局部血液循环。
非甾体抗炎药如塞来昔布能缓解疼痛和炎症，硫酸氨基葡萄糖可促进软骨修复。关节腔注射玻璃酸钠能改善润滑功能，严重疼痛时需在医生指导下使用镇痛药物。
超短波、超声波等理疗可减轻软组织水肿，中医针灸对部分患者有止痛效果。康复训练需重点加强股四头肌力量，水中运动能减少关节冲击力。
关节镜手术适用于游离体清除或滑膜切除，创伤小且恢复快。射频消融术能精准处理增生骨刺，术后需配合康复锻炼恢复关节功能。
严重关节畸形需行截骨矫形术调整力线，终末期病变可选择全膝关节置换。人工关节使用寿命约15-20年，术后需严格预防感染和血栓形成。
膝盖骨质增生患者日常应避免长时间蹲跪动作，游泳和骑自行车是推荐的低冲击运动。饮食注意补充钙质和维生素D，超重者需控制每日热量摄入。寒冷季节注意膝关节保暖，睡眠时可在膝下垫软枕保持微屈姿势。定期复查X线观察病情进展，出现关节交锁或畸形加重需及时就诊。
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