烫伤怎么办才不痛

烫伤后可通过冷水冲洗、消毒处理、药物止痛、保护创面、预防感染等方式缓解疼痛。烫伤通常由高温接触、皮肤屏障受损、炎症反应、神经刺激、继发感染等原因引起。

1、冷水冲洗：

烫伤后立即用流动冷水冲洗15-20分钟，可迅速降低皮肤温度，减少热力对深层组织的持续损伤。冷水冲洗能收缩血管，减轻局部水肿和炎症反应，从而缓解疼痛。注意避免使用冰水或冰块直接接触创面，以免造成冻伤。

2、消毒处理：

冲洗后用生理盐水或温和消毒液清洁创面，去除表面污染物。消毒可预防细菌感染，减少因感染导致的二次疼痛。操作时应轻柔，避免摩擦损伤表皮。小水泡无需刺破，大水泡需由专业人员处理。

3、药物止痛：

医生可能建议使用非甾体抗炎药如布洛芬缓解疼痛和炎症，或局部涂抹含利多卡因的乳膏暂时麻痹神经末梢。严重烫伤需在医疗机构使用强效镇痛药物。所有药物均需在专业指导下使用。

4、保护创面：

清洁后覆盖无菌纱布或医用敷料，避免衣物摩擦和外界刺激。特殊敷料如含银离子敷料可维持湿润环境，促进愈合。每日观察创面情况，出现渗液增多、红肿扩散需及时就医。

5、预防感染：

保持创面干燥清洁，避免接触污染物。浅二度以上烫伤需考虑破伤风预防。出现发热、脓性分泌物等感染迹象时，医生可能开具抗生素如头孢克洛。深度烫伤需定期专业换药。

烫伤恢复期应保持高蛋白饮食如鸡蛋、鱼肉，促进组织修复；补充维生素C和锌有助于伤口愈合。避免辛辣刺激性食物。日常注意远离热源，烹饪时使用防烫手套。恢复期间避免剧烈运动导致创面牵拉，可进行温和的关节活动。心理上需正视瘢痕形成过程，必要时寻求专业心理疏导。家庭可备烫伤急救包，内含无菌敷料、生理盐水等基础处理用品。