胎儿窘迫可能由胎盘功能异常、脐带因素、母体因素、胎儿因素、羊水异常等原因引起。
胎盘早剥、胎盘植入异常或胎盘血管病变会导致母胎间物质交换障碍。妊娠期高血压疾病、糖尿病等基础疾病可能加速胎盘老化，临床表现为胎动减少或胎心率异常，需通过超声和胎心监护评估，必要时需提前终止妊娠。
脐带绕颈、脐带真结或脐带脱垂可能造成血流受阻。脐带受压时胎儿会出现急性缺氧，胎心监护可见变异减速或延长减速，紧急情况下需立即剖宫产。孕晚期定期产检可早期发现脐带异常。
孕妇严重贫血、心肺功能不全或休克时携氧能力下降。妊娠合并症如子痫前期、胆汁淤积症等会引起全身血管痉挛，导致子宫胎盘灌注不足。需控制基础疾病并监测胎儿状况，必要时给予氧疗。
胎儿严重贫血、宫内感染或先天畸形可能影响氧合能力。红细胞同种免疫、双胎输血综合征等特殊情况会导致血红蛋白携氧不足，表现为胎心率基线升高或变异减少，需通过宫内输血等特殊处理。
羊水过少时子宫压力直接作用于脐带，羊水粪染提示胎儿可能缺氧。胎膜早破引发的羊水量减少会增加感染风险，超声测量羊水指数小于5厘米或胎粪污染Ⅲ度时需积极干预。
孕妇应保持每日左侧卧位休息以改善胎盘血流，适量补充铁剂预防贫血，避免长时间仰卧。监测胎动变化，孕晚期每周进行胎心监护，出现胎动频繁后突然减少或胎心率异常需立即就医。控制妊娠期体重增长在合理范围，避免高盐高脂饮食，妊娠期糖尿病孕妇需严格血糖管理。适度散步等低强度运动有助于改善血液循环，但需避免剧烈运动和长时间站立。
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