儿童头痛主要分为原发性头痛、继发性头痛、神经性头痛、感染性头痛和心理性头痛五种类型。
原发性头痛指无明确器质性病变的头痛，常见类型包括偏头痛和紧张型头痛。偏头痛多表现为单侧搏动性疼痛，可能伴随恶心呕吐；紧张型头痛多为双侧压迫感，与肌肉紧张有关。这类头痛通常与遗传因素、睡眠不足、强光刺激等因素相关。
继发性头痛由其他疾病引起，可能与头部外伤、颅内占位性病变、脑血管畸形等因素有关。常见表现为持续性加重的头痛，可能伴随视力改变、呕吐等症状。这类头痛需要及时就医明确病因。
神经性头痛多由三叉神经、枕大神经等颅神经病变导致，表现为阵发性刺痛或电击样疼痛。常见诱因包括病毒感染、神经压迫等。这类头痛发作时间短暂但疼痛剧烈。
感染性头痛常见于感冒、鼻窦炎、脑膜炎等感染性疾病。多表现为全头痛或前额痛，伴随发热、鼻塞等症状。细菌或病毒感染引起的炎症反应是主要发病机制。
心理性头痛与情绪压力、焦虑抑郁等心理因素相关，多见于学龄期儿童。疼痛程度与情绪波动相关，通常无器质性病变。这类头痛需要心理疏导和压力管理。
儿童头痛日常护理需注意保持规律作息，避免过度疲劳。饮食上减少含酪胺食物如巧克力、奶酪的摄入。适当进行户外活动，控制电子屏幕使用时间。如头痛频繁发作或伴随呕吐、意识改变等症状，应及时就医检查。家长应记录头痛发作时间、持续时间及伴随症状，为医生诊断提供参考。
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