过敏性鼻炎可能由遗传因素、环境过敏原、免疫功能异常、鼻黏膜屏障受损、内分泌失调等原因引起。
家族中有过敏性鼻炎病史的人群患病风险显著增高，这与特定基因变异导致的免疫球蛋白E过度反应有关。治疗需结合过敏原检测，必要时采用脱敏疗法。
尘螨、花粉、宠物皮屑等吸入性过敏原是主要诱因，可引发鼻黏膜肥大细胞释放组胺。建议使用防螨寝具、空气净化器，严重时需配合抗组胺药物。
辅助性T细胞2型免疫应答过强会导致嗜酸性粒细胞浸润，表现为持续性鼻痒喷嚏。免疫调节剂如白三烯受体拮抗剂可改善症状。
长期干燥寒冷刺激或过度使用鼻喷剂会破坏鼻腔纤毛功能，使过敏原更易侵入。生理性海水鼻腔冲洗能修复黏膜防御机制。
妊娠期或青春期激素水平波动可能加重鼻黏膜血管扩张，表现为晨起鼻塞加重。这类情况需在医生指导下短期使用鼻用激素。
建议过敏性鼻炎患者保持居住环境湿度在50%左右，每周用60℃以上热水清洗床品，坚持鼻腔盐水冲洗。春秋季花粉浓度高时减少户外活动，外出佩戴防花粉口罩。适当补充维生素D和欧米伽3脂肪酸有助于调节免疫功能，但需注意深海鱼油可能含致敏物质。太极拳等温和运动可改善鼻部血液循环，剧烈运动可能诱发症状加重。症状持续不缓解或出现哮喘前兆时应及时就诊。
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