风湿病可以通过药物治疗、物理治疗、生活方式调整等方式控制症状并延缓进展。风湿病的治疗方式主要有抗炎镇痛药物、免疫调节药物、中医理疗、关节功能锻炼、饮食结构调整。
非甾体抗炎药如双氯芬酸钠、塞来昔布等可缓解关节肿痛症状。这类药物通过抑制前列腺素合成发挥抗炎作用，需注意可能引起胃肠道不适等不良反应，应在医生指导下短期使用。
甲氨蝶呤、来氟米特等免疫抑制剂可调节异常免疫反应。这类药物适用于类风湿关节炎等自身免疫性风湿病，需定期监测血常规和肝功能，治疗周期通常较长。
针灸、艾灸等传统中医疗法能改善局部血液循环。通过刺激穴位调节气血运行，对缓解晨僵和关节疼痛有一定效果，需由专业中医师操作并配合药物治疗。
水中运动、太极拳等低冲击运动可保持关节活动度。适度锻炼能增强肌肉力量，减轻关节负担，建议每周3-5次，每次20-30分钟，避免过度劳累。
增加富含omega-3脂肪酸的深海鱼类摄入有助于抗炎。同时应控制高嘌呤食物摄入，保持适当体重，补充维生素D和钙质，避免吸烟和过量饮酒。
老年风湿病患者需建立长期管理意识，定期复查评估病情变化。日常注意关节保暖，使用辅助器具减轻负重关节压力，保持适度活动与充分休息的平衡。建议记录症状变化情况，与医生保持良好沟通，根据个体情况调整治疗方案。保持乐观积极的心态对疾病控制同样重要，可适当参与社交活动转移对病痛的注意力。
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