皮肤瘙痒可能由皮肤干燥、过敏反应、真菌感染、神经性皮炎、肝胆疾病等原因引起。
皮肤缺乏水分和油脂会导致角质层屏障功能受损，引发瘙痒。秋冬季节空气湿度低、频繁洗澡使用碱性清洁剂、老年人皮脂分泌减少等因素均可导致干燥性瘙痒。日常需减少洗澡频率，水温控制在40℃以下，沐浴后及时涂抹含尿素或神经酰胺的保湿剂。
接触花粉、尘螨、动物皮屑等过敏原可诱发荨麻疹或接触性皮炎，表现为瘙痒伴红色风团或丘疹。食物过敏如海鲜、坚果也可能引发全身性瘙痒。明确过敏原后需避免接触，急性发作期可遵医嘱使用氯雷他定等抗组胺药物。
皮肤癣菌感染如足癣、股癣常引起边界清晰的环形红斑伴剧烈瘙痒，好发于潮湿多汗部位。需保持患处干燥通风，避免搔抓防止扩散，确诊后可使用联苯苄唑乳膏等抗真菌药物。
长期精神紧张、焦虑等因素导致皮肤神经功能紊乱，常见于颈部、肘窝等部位出现苔藓样变伴阵发性剧痒。需调节情绪压力，避免过度搔抓，局部可短期使用糖皮质激素软膏缓解症状。
胆汁淤积性肝病、肝硬化等会导致胆盐沉积于皮肤刺激神经末梢，引起全身顽固性瘙痒，夜间加重。可能伴随黄疸、乏力等症状。需针对原发病治疗，严重者可考虑使用考来烯胺降低血中胆酸浓度。
日常建议穿着宽松棉质衣物，避免辛辣刺激饮食，洗澡后3分钟内涂抹保湿产品。适当补充维生素A、E及Omega-3脂肪酸有助于改善皮肤屏障功能。持续性瘙痒超过2周或伴随皮疹、发热等症状时，需及时就医排查系统性疾病的可能。
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