过敏性鼻炎主要由遗传因素、环境过敏原刺激、免疫系统异常反应、鼻黏膜屏障功能受损及内分泌失调等因素引起,可通过避免过敏原接触、药物治疗、免疫治疗、鼻腔冲洗及生活方式调整等方式干预。

家族过敏史是过敏性鼻炎的重要诱因,父母一方有过敏性疾病史,子女患病风险增加30%-50%。这类患者通常伴有血清IgE水平升高,治疗需结合抗组胺药物如氯雷他定、西替利嗪等,并建议进行过敏原筛查。
尘螨、花粉、宠物皮屑等吸入性过敏原通过激活肥大细胞释放组胺,导致鼻痒、喷嚏等症状。尘螨过敏患者需每周用60℃以上热水清洗床品,花粉季节外出建议佩戴N95口罩,同时可选用鼻用糖皮质激素如糠酸莫米松喷雾。

Th2型免疫反应过度激活促使IL-4、IL-5等细胞因子分泌增多,引发嗜酸性粒细胞浸润。免疫调节治疗包括皮下注射标准化过敏原疫苗,疗程通常持续3-5年,有效率可达80%。
长期接触刺激性气体或频繁挖鼻会破坏鼻腔纤毛功能,使过敏原更易侵入。建议使用生理性海水鼻腔喷雾保持黏膜湿润,合并鼻塞时可短期使用减充血剂如羟甲唑啉,连续使用不超过7天。
青春期、妊娠期激素水平波动可能加重症状,这类患者需谨慎选择药物,妊娠B类安全的鼻用色甘酸钠可作为备选方案。同时保持规律作息有助于稳定内分泌水平。

过敏性鼻炎患者日常应注重卧室湿度控制在50%以下,每周暴晒枕头被褥;饮食上增加富含Omega-3脂肪酸的深海鱼类摄入,减少高组胺食物如腌制品的食用;运动选择室内游泳等低粉尘暴露项目,运动前可预先使用鼻用过滤器。合并哮喘或鼻息肉需定期进行肺功能及鼻内镜检查,症状持续加重建议至变态反应科专科就诊。
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