子宫肌瘤微创手术后通常术后6小时可进食流质食物，具体时间受麻醉方式、手术范围、胃肠功能恢复、术后并发症及个体差异影响。
全麻患者需等待麻醉完全代谢，避免误吸风险，一般禁食6小时；椎管内麻醉或局部麻醉者胃肠功能恢复较快，可提前少量饮水观察耐受性。
单纯肌瘤剔除术对肠道干扰小，进食时间较早；若合并盆腔粘连分离或子宫内膜异位症处理，可能延长禁食至12小时以上。
术后肠鸣音恢复、肛门排气是进食指征，可先尝试温开水-米汤-稀粥的渐进饮食。出现腹胀呕吐需暂停进食并告知
术中发生肠道损伤或严重出血者需延长禁食，通过静脉营养支持。发热、感染迹象者也需暂缓进食。
糖尿病患者需监测血糖调整饮食；贫血患者应增加高铁食物；过敏体质者避免海鲜等易致敏食物。
术后饮食应从流质过渡到半流质，2-3天后逐步恢复正常饮食。推荐山药粥、蒸蛋羹等易消化食物，避免豆类、牛奶等产气食物。每日分5-6餐少量进食，配合适量床旁活动促进肠蠕动。术后1周内忌辛辣刺激、生冷食物，2周后根据复查情况调整膳食结构，保证优质蛋白和维生素摄入促进伤口愈合。术后1个月避免剧烈运动，但需每日步行30分钟预防静脉血栓。
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