鼻窦炎引起的头痛可通过生理盐水冲洗、热敷缓解、药物治疗等方式改善，常用药物包括布地奈德鼻喷雾剂、桉柠蒎肠溶软胶囊、克拉霉素片。鼻窦炎头痛多与鼻窦黏膜炎症、分泌物堵塞、细菌感染等因素有关。
使用医用生理盐水冲洗鼻腔可清除脓性分泌物，减轻鼻窦开口堵塞。每日1-2次冲洗能降低黏膜水肿，缓解因窦腔负压导致的头痛。冲洗时保持头部前倾45度，避免呛咳。
用40℃左右热毛巾敷于鼻根部及前额，每次15分钟。热敷可促进鼻窦区域血液循环，加速炎性物质代谢，缓解血管扩张性头痛。急性期每日可重复3-4次。
布地奈德鼻喷雾剂能直接作用于鼻窦黏膜，减轻组织水肿和炎症反应。该药属于糖皮质激素类药物，需在医生指导下规范使用，避免长期应用导致黏膜萎缩。
桉柠蒎肠溶软胶囊可调节分泌物性状，增强纤毛摆动功能。通过稀释黏稠脓涕促进引流，降低窦腔内压力，从而改善头痛症状。服药期间需配合多饮水。
克拉霉素片适用于细菌性鼻窦炎，通过抑制病原微生物增殖控制感染。该药对常见致病菌如肺炎链球菌、流感嗜血杆菌等具有抗菌活性，需完成规定疗程防止复发。
鼻窦炎患者应保持每日2000毫升饮水量，有助于稀释分泌物。饮食避免辛辣刺激及乳制品摄入，减少黏膜刺激。睡眠时抬高床头15-20度可促进鼻腔引流。急性发作期建议暂停游泳等可能引发感染的体育活动，症状持续超过1周或出现高热、视力改变需及时耳鼻喉科就诊。慢性鼻窦炎患者可定期进行鼻腔冲洗维护，冬季注意佩戴口罩预防呼吸道感染。
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