腹部用力时疼痛可能由肌肉拉伤、消化系统疾病、泌尿系统结石、妇科疾病或腹壁疝引起，可通过休息观察、药物治疗、体外碎石、妇科检查或手术修补等方式缓解。
腹部肌肉在剧烈运动或突然扭转时可能发生拉伤，表现为用力时局部刺痛或牵拉痛。轻度拉伤可通过热敷、限制活动2-3天自行恢复，疼痛明显时可使用布洛芬等非甾体抗炎药。若出现持续肿胀或淤血需排除腹直肌鞘血肿。
慢性胃炎、胃溃疡在腹压增高时可能刺激病灶引发疼痛。此类疼痛多伴有反酸、餐后饱胀感，可通过胃镜检查确诊。治疗需联合奥美拉唑等抑酸剂和铝碳酸镁等胃黏膜保护剂，同时避免辛辣饮食。
输尿管结石在体位变化或腹肌收缩时可能移动划伤管壁，产生刀割样疼痛。典型症状为疼痛向会阴部放射，伴有血尿。小于6毫米的结石可通过多饮水、服用坦索罗辛促进排出，较大结石需体外冲击波碎石。
女性盆腔炎或卵巢囊肿蒂扭转会在腹部用力时加重盆腔充血，表现为下腹坠痛。需通过妇科超声和分泌物检查鉴别，急性炎症需使用头孢曲松联合甲硝唑抗感染，囊肿直径超过5厘米建议腹腔镜手术。
腹股沟疝或脐疝患者在咳嗽、排便等腹压增高时，疝囊膨出可引发胀痛。触诊可发现皮下包块，平卧后多可回纳。婴幼儿脐疝多数2岁前自愈，成人疝气需行无张力疝修补术预防嵌顿。
建议记录疼痛具体位置、持续时间及伴随症状，避免自行服用止痛药掩盖病情。日常应保持规律饮食，减少咖啡因摄入，便秘者增加膳食纤维。运动前充分热身，搬重物时使用腿部发力。女性月经期注意保暖，突发剧烈腹痛或持续疼痛超过24小时需急诊排除急腹症。术后患者需遵医嘱使用腹带保护伤口，3个月内避免重体力劳动。
