鼻窦炎黄脓排出一般需要7-14天，具体时间与鼻腔冲洗、药物治疗、体位引流、蒸汽吸入、原发病控制等因素相关。
使用生理盐水或专用鼻腔冲洗器清洁鼻腔，每日2-3次可稀释脓性分泌物。冲洗时头部稍前倾，水流从一侧鼻孔进入后从口腔或对侧鼻孔流出，避免用力过猛导致中耳感染。儿童需在成人协助下使用儿童专用冲洗装置。
黏液溶解剂如桉柠蒎肠溶软胶囊可降低分泌物黏稠度，抗生素选择阿莫西林克拉维酸钾覆盖常见致病菌。鼻用糖皮质激素如布地奈德鼻喷雾剂能减轻黏膜水肿，改善窦口引流。用药需严格遵循疗程，避免自行停药。
根据病变鼻窦位置采取特定体位促进引流。上颌窦炎取头低位侧卧，额窦炎保持直立位，筛窦炎需头部后仰。每次维持15分钟，配合轻叩鼻窦区域效果更佳。餐前进行可减少胃部不适。
40℃左右热水蒸汽加入桉叶油或薄荷脑，每日3次每次10分钟。温热蒸汽能软化结痂，刺激纤毛运动加速排脓。吸入时用毛巾罩住头部形成密闭空间，注意防止烫伤，哮喘患者慎用挥发性添加剂。
过敏性鼻炎患者需避免接触过敏原，使用抗组胺药控制症状。牙源性感染需处理病牙，解剖异常者考虑手术矫正。糖尿病等基础疾病应稳定血糖，免疫功能低下者需评估免疫调节治疗。
治疗期间保持每日2000毫升饮水稀释分泌物，摄入富含维生素C的猕猴桃、西兰花增强免疫力。避免游泳、乘飞机等气压变化活动，睡眠时抬高床头30度。鼻腔干燥可使用凡士林薄涂，擤鼻时单侧交替进行。若14天后仍持续脓涕、头痛或出现视力改变、高热等症状，需及时复查鼻窦CT排除并发症。
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