鼻炎长期不治疗可能引发鼻窦炎、中耳炎、嗅觉减退、睡眠呼吸暂停综合征及哮喘。症状发展通常从鼻腔不适逐渐累及邻近器官,严重时可影响全身健康。

慢性鼻炎导致鼻黏膜持续肿胀,阻塞鼻窦开口,引发鼻窦内积液和细菌感染。患者会出现面部胀痛、黄绿色脓涕、头痛等症状,急性发作时可能伴随发热。鼻窦炎需通过鼻内镜或CT确诊,治疗包括鼻腔冲洗、抗生素和鼻用激素。
鼻腔与中耳通过咽鼓管连通,长期鼻塞可能引发咽鼓管功能障碍,导致中耳负压和积液。表现为耳闷、听力下降,儿童可能出现反复耳痛。需进行耳镜检查,严重者需鼓膜穿刺或置管治疗。

炎症持续损伤嗅区黏膜,导致嗅觉神经末梢退化。初期为间歇性嗅觉迟钝,后期可能完全丧失嗅觉功能。部分患者伴随味觉异常,影响食欲。嗅觉训练联合糖皮质激素喷雾可能改善症状。
夜间鼻塞迫使张口呼吸,引发咽干、打鼾和睡眠结构紊乱。长期缺氧可能导致晨起头痛、白天嗜睡,儿童可能出现注意力不集中。多导睡眠监测可明确诊断,持续气道正压通气或手术可缓解症状。
鼻部炎症介质经后鼻孔滴漏至下呼吸道,诱发气道高反应性。表现为反复咳嗽、胸闷,可能进展为支气管哮喘。肺功能检查和呼出气一氧化氮检测有助于早期诊断,需同时控制鼻炎和哮喘。

建议鼻炎患者保持室内湿度40%-60%,定期清洗床品减少尘螨接触。饮食中增加维生素C和Omega-3脂肪酸摄入,如猕猴桃、深海鱼等。鼻腔冲洗可选用生理盐水,避免用力擤鼻。适度有氧运动如游泳可改善鼻黏膜血液循环,但冬季户外运动需佩戴口罩防护。症状持续两周以上或出现耳痛、咳血等表现时需及时耳鼻喉科就诊。
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