支原体肺炎一般7-14天出现好转征兆，具体时间与患者年龄、免疫状态、治疗时机等因素相关。好转迹象主要包括体温下降、咳嗽减轻、食欲恢复、精神状态改善、炎症指标回落。
持续高热是支原体肺炎的典型表现，当腋温逐渐降至37.3℃以下并保持稳定，提示病原体被有效抑制。部分患者可能出现体温波动，但整体趋势呈阶梯式下降。
阵发性刺激性咳嗽会先转为间歇性咳痰，痰液由黏稠脓性变为稀薄白色。夜间咳嗽频率减少50%以上，且咳嗽时胸骨后疼痛感明显缓解，说明气道炎症正在消退。
疾病急性期因发热和毒素吸收导致的厌食症状改善，进食量恢复至病前80%以上，婴幼儿重新出现主动索食行为，成人饥饿感逐渐恢复正常。
从萎靡嗜睡转为清醒活跃，儿童开始恢复玩耍兴趣，成人工作专注力提升。这种改变与缺氧改善直接相关，可通过指脉氧监测发现血氧饱和度升至95%以上。
C反应蛋白CRP降至10mg/L以下，血沉ESR回落至20mm/h以内，外周血白细胞计数恢复正常。影像学复查显示肺部斑片状阴影吸收超过50%。
支原体肺炎恢复期需保持每日2000ml水分摄入，优先选择梨汁、白萝卜汤等润肺饮品。饮食采用高蛋白低脂肪原则，适量增加鸡蛋羹、清蒸鱼肉等易消化食物。避免剧烈运动但需进行呼吸训练，如缩唇呼吸每日3次每次5分钟。卧室保持湿度50%-60%，定期开窗通风。若咳嗽反复或出现新发胸痛，需及时复查胸片排除胸腔积液。
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