艾滋病病毒在体外常温干燥环境中通常存活数分钟至数小时，实际存活时间受病毒载量、环境温度、湿度、紫外线照射等因素影响。
体液中的病毒浓度直接影响存活时长。血液等病毒载量高的体液如1毫升含百万拷贝病毒可使存活时间延长至数小时，而唾液等低载量体液每毫升不足1拷贝中病毒会迅速失活。
病毒在4℃冷藏环境中可存活1-2天，37℃体温条件下存活数小时，56℃以上高温环境10分钟内即被灭活。冬季低温可能略微延长病毒在物体表面的存活时间。
潮湿环境会延长病毒活性，如未干燥的血液在湿度70%以上环境中可维持传染性3天。完全干燥的物体表面湿度低于20%病毒在30分钟内失去活性。
阳光中的UVB紫外线能快速破坏病毒包膜蛋白，直接暴晒下10分钟可使90%病毒失活。医用紫外线消毒灯照射30分钟可完全灭活环境中的病毒。
75%酒精、含氯消毒剂等可使病毒包膜蛋白变性，接触后1分钟内即失去传染性。但普通肥皂水需持续冲洗15秒以上才能达到相同效果。
日常预防应重点阻断血液和体液接触传播途径。接触公共设施后及时洗手，避免共用剃须刀等可能接触血液的个人物品。医疗机构需严格执行器械消毒规范，使用含氯消毒剂处理污染物品。病毒在体外存活时间有限，正常社交接触如握手、共用餐具等不会造成传播，消除不必要的恐慌心理同样重要。
