8岁儿童支气管肺炎期间建议选择易消化、高营养的食物,主要有流质半流质食物、优质蛋白、维生素蔬果、润肺食材及少量多餐原则。

急性期推荐米粥、面条汤等易吞咽的温热食物,减少咽喉刺激。南瓜小米粥含β-胡萝卜素可修复呼吸道黏膜,藕粉羹具有清热生津作用,适合咳嗽痰多时食用。避免干硬食物加重吞咽不适。
蒸蛋羹、鱼肉泥等低脂高蛋白食物有助于免疫修复。三文鱼富含Omega-3脂肪酸可减轻炎症反应,豆腐提供植物蛋白且不易生痰。每日保证1-1.5g/kg体重的蛋白质摄入,分次补充更易吸收。

西兰花、胡萝卜等深色蔬菜含维生素A、C,能增强支气管上皮防御功能。雪梨炖冰糖润肺止咳,柑橘类水果需适量避免刺激咽喉。建议每日摄入300g以上蔬果,以蒸煮方式保留营养素。
银耳莲子羹含多糖成分可缓解气道干燥,百合炒西芹具有镇咳平喘功效。白萝卜煮水能稀释痰液,罗汉果茶对夜间干咳有舒缓作用。传统药膳如川贝炖梨需在医生指导下使用。
每餐控制在平日2/3食量,每日5-6次进食减轻胃肠负担。发热期间需增加100-200ml/日水分补充,温水或淡蜂蜜水为宜。避免油炸、冷饮及甜腻食物刺激呼吸道。

支气管肺炎患儿应保持每日1500-2000ml水分摄入,优先选择温开水、淡菊花茶等。恢复期可逐步增加瘦肉末、软米饭等固体食物,配合腹部按摩促进消化。若出现进食后呕吐、持续拒食或尿量减少,需及时就医评估营养支持方案。烹饪时注意食物质地柔软,温度保持在40℃左右,避免过热刺激黏膜。餐后保持直立位30分钟预防反流呛咳。
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