软肋骨折主要表现为局部疼痛、肿胀、呼吸受限等症状。常见表现有骨折处压痛、深呼吸痛、咳嗽痛、活动受限、皮下淤血等。
骨折部位会出现持续性钝痛或锐痛，尤其在深呼吸、咳嗽、打喷嚏或体位变动时疼痛加剧。疼痛可能向周围放射，但通常局限于受伤区域。触诊时可发现明显压痛点，疼痛程度与骨折严重性相关。
骨折后48小时内会出现软组织肿胀，可能伴随皮下淤青。由于肋间血管丰富，严重骨折可能导致广泛皮下出血，形成淤斑。肿胀通常在3-5天达到高峰，之后逐渐消退。
由于疼痛反射性抑制呼吸运动，患者常出现浅快呼吸。严重时可能导致通气不足，出现胸闷气短。多根肋骨骨折可能引起反常呼吸运动，即吸气时胸壁内陷、呼气时外凸。
躯干扭转、弯腰等动作会牵拉骨折端，导致剧烈疼痛。患者常采取保护性体位，如用手固定患侧胸壁、向患侧弯腰等。日常活动如穿衣、翻身等可能受限。
严重骨折可能损伤胸膜或肺组织，出现咯血、皮下气肿等症状。多发性骨折可能引发连枷胸，导致呼吸困难、血氧下降等危急情况。高龄患者可能出现肺炎等并发症。
软肋骨折后建议卧床休息2-4周，初期可冰敷缓解肿胀，后期热敷促进血液循环。睡眠时垫高床头30度可减轻疼痛，咳嗽时用手按压患处能降低疼痛强度。恢复期应避免剧烈运动和重体力劳动，逐步进行深呼吸训练防止肺不张。饮食需保证充足蛋白质和钙质摄入，如牛奶、鱼肉、豆制品等，同时补充维生素D促进骨骼愈合。若出现持续高热、呼吸困难或意识改变等严重症状需立即就医。
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