前列腺增生与性生活无直接因果关系。前列腺增生主要与年龄增长、激素水平变化、慢性炎症刺激、遗传因素及代谢综合征等因素相关，属于中老年男性常见良性病变。
前列腺体积随年龄增长呈进行性增大，50岁以上男性约50%存在病理学前列腺增生，80岁以上发病率达90%。睾酮转化为双氢睾酮的代谢过程加速是核心机制，与性生活频率无关。
雄激素与雌激素比例失调可刺激前列腺基质细胞增殖。中老年男性睾酮水平下降伴随雌激素相对升高，通过生长因子信号通路促进腺体增生，该过程属于生理性改变。
长期前列腺炎性反应会导致组织纤维化及腺管阻塞，可能继发增生。炎症多由尿路感染、尿液反流或自身免疫因素引起，与性行为无明确关联。
家族中有前列腺增生病史者发病风险增加2-3倍，全基因组研究已发现HOXB13等易感基因，这类先天因素不受后天性生活影响。
肥胖、糖尿病等代谢疾病患者前列腺增生风险显著升高。高胰岛素血症可能通过胰岛素样生长因子-1促进前列腺细胞增殖，需通过控制基础疾病干预。
建议保持规律作息与适度运动，避免久坐压迫会阴部。饮食可增加西红柿、南瓜子等含锌食物摄入，限制酒精及辛辣刺激。出现排尿困难、尿频等症状时应及时泌尿外科就诊，通过前列腺特异性抗原检测、超声检查明确诊断，轻度患者可采用α受体阻滞剂治疗，重度梗阻需考虑经尿道前列腺切除术。
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