中风患者适合饮用具有活血化瘀、滋阴补气功效的汤品，推荐冬瓜薏米排骨汤、天麻川芎鱼头汤、黄芪枸杞乌鸡汤、黑木耳红枣瘦肉汤、山药莲子百合汤。
冬瓜利尿消肿，薏米健脾祛湿，适合肢体浮肿患者。取冬瓜200克、薏米30克、排骨150克炖煮，可添加少量陈皮促进消化。需注意薏米性微寒，脾胃虚寒者应减少用量。
天麻改善脑循环，川芎活血行气，适合头晕头痛症状。选用新鲜鳙鱼头1个，配伍天麻10克、川芎5克慢炖2小时。高血压患者需控制食盐添加量，每日饮用不超过200毫升。
黄芪补气升阳，枸杞滋养肝肾，适用于气虚乏力者。乌鸡半只与黄芪15克、枸杞10克同炖，可加入3枚红枣调和药性。阴虚火旺者应减少黄芪用量至5克以下。
黑木耳含抗凝血成分，红枣补血安神，有助于预防血栓形成。猪瘦肉100克与干黑木耳10克、去核红枣5颗炖煮1.5小时。服用华法林等抗凝药物者需咨询医师后食用。
山药健脾益肺，莲子百合宁心安神，改善吞咽功能障碍。鲜山药150克配伍莲子、百合各20克，可添加适量龙眼肉增强补益效果。糖尿病患者应减少龙眼肉用量。
中风恢复期饮食需遵循低盐低脂原则，每日食盐不超过5克，食用油控制在25克以内。汤品应现煮现食避免反复加热，每周交替选用不同配方。餐前可进行30分钟上肢康复训练促进消化吸收，餐后保持坐位30分钟预防反流。合并高血压或糖尿病患者需监测餐后2小时血糖及血压变化，肢体活动障碍者建议使用防滑餐具辅助进食。
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高血压引起的轻微中风可通过控制血压、改善生活方式、药物治疗和康复训练等方式治疗。轻微中风通常由长期高血压、动脉硬...
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