皮肤瘙痒症可通过保湿护理、抗组胺药物、糖皮质激素外用、免疫调节治疗、病因治疗等方式缓解。瘙痒通常由皮肤干燥、过敏反应、炎症性疾病、神经因素或系统性疾病引起。
每日使用含尿素或神经酰胺的润肤剂修复皮肤屏障，沐浴水温控制在37℃以下，避免使用碱性清洁产品。对于老年性瘙痒或冬季瘙痒，加强保湿可减少60%以上的瘙痒发作频率。
第二代抗组胺药如氯雷他定、西替利嗪能阻断组胺受体，适用于荨麻疹等过敏性瘙痒。夜间瘙痒明显者可联用第一代药物如扑尔敏，但需注意嗜睡副作用。用药需在医生指导下进行。
中效激素如糠酸莫米松乳膏对湿疹、皮炎等炎症性瘙痒效果显著。强效激素连续使用不超过2周，面部及皮肤薄嫩部位选择弱效制剂。需严格遵医嘱控制疗程和用量。
他克莫司软膏等钙调磷酸酶抑制剂适用于激素抵抗的特应性皮炎。严重病例可短期口服环孢素，需监测肝肾功能。这类治疗需由皮肤科医生评估后实施。
糖尿病瘙痒需控制血糖，尿毒症瘙痒需优化透析方案，胆汁淤积性瘙痒可用考来烯胺。系统性疾病相关瘙痒应优先处理原发病，必要时转诊专科治疗。
建议穿着纯棉透气衣物，避免搔抓导致继发感染。饮食减少辛辣刺激食物，补充维生素A/E。持续性瘙痒超过2周或伴皮疹、发热需就医排查淋巴瘤、甲状腺疾病等潜在病因。适度冷敷可暂时缓解症状，但避免过度使用止痒药膏掩盖病情。
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