过敏性鼻炎的治疗方法主要有避免过敏原接触、鼻腔冲洗、药物治疗、免疫治疗和手术治疗五种。
减少与花粉、尘螨、动物皮屑等过敏原的接触是基础措施。保持室内清洁，使用防螨床品，花粉季节关闭门窗，宠物过敏者需限制宠物活动区域。部分患者通过严格环境控制可显著缓解症状。
生理盐水冲洗鼻腔能机械清除过敏原和炎性介质。推荐使用专用洗鼻器，每日1-2次，可改善鼻塞、流涕症状。儿童需在成人监督下操作，避免呛咳。
常用药物包括鼻用糖皮质激素如丙酸氟替卡松、抗组胺药如氯雷他定、白三烯受体拮抗剂如孟鲁司特。鼻用激素能有效控制炎症，抗组胺药快速缓解打喷嚏和鼻痒，需遵医嘱规范使用。
针对尘螨等明确过敏原可采用舌下含服或皮下注射脱敏治疗，通过逐步增加过敏原暴露量诱导免疫耐受。疗程通常3-5年，适用于中重度持续性鼻炎患者。
对于药物控制不佳的下鼻甲肥大患者，可考虑选择性神经切断术或下鼻甲成形术。手术不改变过敏体质，主要改善鼻腔通气功能，需严格评估适应症。
过敏性鼻炎患者日常需注意保暖避免冷空气刺激，饮食上增加富含维生素C和Omega-3脂肪酸的食物如柑橘、深海鱼，有助于减轻炎症反应。适度有氧运动如游泳可增强呼吸道抵抗力，但花粉季节应避免户外剧烈运动。合并哮喘者需监测肺功能，定期随访调整治疗方案。鼻腔干燥时可使用凡士林涂抹鼻前庭，但避免频繁挖鼻以防黏膜损伤。儿童患者建议每半年评估生长发育情况，确保治疗不影响身高增长。
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