过敏性鼻炎的常见症状包括鼻痒、打喷嚏、流清涕、鼻塞和嗅觉减退。这些症状通常由过敏原如花粉、尘螨或动物皮屑引发。
鼻痒是过敏性鼻炎的早期表现之一，患者常感到鼻腔内瘙痒难耐，可能伴有频繁的揉鼻动作。这种症状通常由过敏原刺激鼻腔黏膜引起，导致局部炎症反应。
打喷嚏是过敏性鼻炎的典型症状，表现为阵发性、连续性的喷嚏发作。这种反应是机体试图通过喷嚏将过敏原排出鼻腔的防御机制。
流清涕是过敏性鼻炎的主要症状之一，表现为鼻腔分泌大量清水样鼻涕。这种症状由鼻腔黏膜受到过敏原刺激后，腺体分泌功能亢进所致。
鼻塞是过敏性鼻炎的常见症状，表现为单侧或双侧鼻腔通气不畅。这种症状通常由鼻腔黏膜肿胀和分泌物增多引起，严重时可能影响睡眠和日常生活。
嗅觉减退是过敏性鼻炎的晚期表现，患者可能感到嗅觉灵敏度下降。这种症状通常由长期鼻腔炎症导致嗅觉神经功能受损引起，严重时可能影响食欲和情绪。
过敏性鼻炎患者应尽量避免接触已知过敏原，保持室内空气清新，定期清洁床上用品和地毯。饮食上可增加富含维生素C和Omega-3脂肪酸的食物，如柑橘类水果和深海鱼，有助于减轻炎症反应。适当进行有氧运动如游泳或慢跑，可增强体质，改善鼻腔通气功能。若症状持续或加重，建议及时就医，在医生指导下进行规范治疗。
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