尿隐血正负10且尿常规正常通常属于轻微异常，可能与生理因素或轻微泌尿系统问题有关。
尿隐血检测结果正负10表示尿液中存在微量血红蛋白，但浓度未达到明确阳性的标准。尿常规其他指标正常时，常见于剧烈运动后、月经期污染样本或轻微尿道刺激。部分人群因个体差异可能出现短暂性隐血，无伴随症状时多数无需特殊处理，建议1-2周后复查尿常规。
少数情况下可能提示早期泌尿系统病变，如微小肾结石划伤黏膜、无症状尿路感染或肾小球基底膜轻微损伤。若复查持续异常或出现尿频尿痛、腰酸等症状，需进一步做尿红细胞形态学检查、泌尿系统超声等排查病理性原因。长期服用抗凝药物者也需监测凝血功能。
日常应注意避免剧烈运动后立即留尿标本，女性避开经期及前后3天检测。保持每日饮水1500-2000毫升，减少高草酸食物摄入。若复查结果持续异常或伴随其他症状，建议肾内科或泌尿外科就诊完善检查。
