尿蛋白可以通过尿常规检查，尿常规是检测尿蛋白的常用方法之一。尿蛋白检测主要有尿常规、24小时尿蛋白定量、尿蛋白电泳等方法，尿常规操作简便且能初步筛查异常。
尿常规通过试纸法或仪器分析尿液中的蛋白质含量，结果以阴性或阳性表示，阳性可能提示肾脏疾病、泌尿系统感染等问题。该方法无需特殊准备，随机留取尿液即可检测，适合门诊快速筛查。但尿常规易受饮水、运动等因素干扰，可能出现假阳性或假阴性，需结合其他检查综合判断。24小时尿蛋白定量能更准确反映全天蛋白质流失量，常用于肾脏疾病诊断和疗效评估，但需严格收集24小时全部尿液，操作较繁琐。尿蛋白电泳可区分蛋白质类型，有助于判断蛋白来源，多用于疑难病例分析。
建议检查前避免剧烈运动和过量饮水，留取晨起中段尿以提高准确性。若尿常规显示蛋白阳性，应复查并完善肾功能、泌尿系统超声等检查。日常需控制盐分摄入，避免使用肾毒性药物，高血压和糖尿病患者需严格监测血糖血压。出现水肿、泡沫尿等症状时及时就医，明确病因后规范治疗。
