额头和脸颊两侧长痘可能与遗传因素、油脂分泌旺盛、毛囊角化异常、细菌感染、内分泌失调等原因有关。痘痘通常表现为红色丘疹、脓疱或结节，可能伴有疼痛或瘙痒感。
部分人群存在家族遗传倾向，皮脂腺对雄激素敏感性较高，容易导致油脂分泌过多。这种情况无须特殊治疗，日常需注意清洁，避免使用刺激性护肤品，可选择含有水杨酸的洁面产品帮助疏通毛孔。
青春期或油性肤质人群皮脂腺活跃，过量皮脂与角质混合易堵塞毛孔。建议每日用温水洁面两次，避免用手触摸面部，可使用含烟酰胺的控油乳液调节水油平衡。
角质代谢紊乱会导致毛囊口堵塞形成粉刺。可遵医嘱使用维A酸乳膏促进角质剥脱，或采用果酸焕肤治疗改善角化。同时需加强防晒，防止色素沉着。
痤疮丙酸杆菌繁殖会引发炎症反应，形成红肿痘痘。医生可能开具克林霉素磷酸酯凝胶、夫西地酸乳膏等抗菌药物，严重者可配合口服多西环素片进行抗炎治疗。
月经周期紊乱、多囊卵巢综合征等疾病会导致雄激素水平升高。需通过性激素六项检查确诊，可能需服用炔雌醇环丙孕酮片调节激素，同时配合红蓝光治疗改善炎症。
日常应保持规律作息，避免熬夜及高糖高脂饮食，选择无油配方的防晒产品。清洁时注意手法轻柔，不要挤压痘痘防止留下瘢痕。若痘痘持续加重或伴有囊肿结节，建议及时到皮肤科就诊，必要时进行光动力治疗或药物调理。
