舌头烧灼感可能与口腔溃疡、灼口综合征、维生素缺乏、真菌感染、胃食管反流等因素有关。舌头烧灼感通常表现为舌面刺痛、麻木或灼热感，可能伴随口干、味觉异常等症状。建议及时就医，明确病因后针对性治疗。
口腔溃疡是舌头烧灼感的常见原因，可能与局部创伤、免疫力下降等因素有关。溃疡表面呈圆形或椭圆形，周围红肿，触碰时疼痛明显。可遵医嘱使用复方氯己定含漱液、西地碘含片、口腔溃疡散等药物缓解症状。避免进食辛辣刺激性食物，保持口腔清洁。
灼口综合征多见于更年期女性，可能与激素水平变化、心理因素有关。表现为持续性舌部灼烧感，但口腔检查无异常。可遵医嘱使用谷维素片、维生素B12片等营养神经药物，配合心理疏导。减少焦虑情绪，避免过度关注舌部不适。
长期缺乏维生素B12、叶酸等营养素可能导致舌炎，引发烧灼感。舌面可能出现光滑萎缩或充血。可遵医嘱服用维生素B12片、叶酸片、复合维生素B片等补充剂。日常增加动物肝脏、深绿色蔬菜等富含B族维生素的食物摄入。
口腔念珠菌感染可能引起舌面白色伪膜覆盖，伴随烧灼疼痛。常见于免疫力低下或长期使用抗生素者。可遵医嘱使用制霉菌素含漱液、氟康唑胶囊、克霉唑口腔药膜等抗真菌药物。保持口腔卫生，避免滥用抗生素。
胃酸反流至口腔可能刺激舌部产生烧灼感，常伴反酸、嗳气等症状。可能与饮食不当、食管括约肌松弛有关。可遵医嘱服用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片、莫沙必利片等药物控制反流。睡前避免进食，减少高脂辛辣食物摄入。
日常应注意保持口腔清洁，早晚刷牙并使用软毛牙刷轻柔清洁舌面。饮食以温凉软食为主，避免过烫、辛辣或酸性食物刺激。戒烟限酒，保证充足睡眠。若症状持续超过两周或伴随吞咽困难、体重下降等情况，需及时就诊排查系统性疾病。定期口腔检查有助于早期发现潜在问题。
