人工授精后需避免剧烈运动、保持外阴清洁、遵医嘱用药、观察身体反应、定期复查。人工授精是将处理后的精子直接送入女性生殖道以助孕的技术，术后护理对成功率有重要影响。
术后48小时内应卧床休息，减少翻身和突然起身动作，防止精液流出。一周内禁止跑步、跳跃、提重物等可能增加腹压的活动，避免骑自行车或长时间站立。日常活动以缓慢行走为主，禁止同房直至医生确认妊娠安全。
每日用温水清洗外阴1-2次，选择纯棉透气内裤并每日更换。术后两周内禁止盆浴、游泳及使用阴道冲洗器，防止逆行感染。如出现异常分泌物增多、异味或外阴瘙痒，需及时就医排查阴道炎。
需按时服用黄体酮软胶囊或地屈孕酮片等黄体支持药物，不可自行调整剂量。部分患者需继续使用戊酸雌二醇片促进内膜生长，用药期间出现乳房胀痛或轻微出血属正常现象。禁止服用非医嘱的活血化瘀类中药。
术后轻微腹胀或点滴出血属于正常现象，但持续腹痛超过2天或出血量接近月经需就医。成功妊娠者可能在10-14天后出现乳房胀痛、尿频等早孕反应，但不可过早用验孕试纸检测以免结果误差。
术后14天需抽血检测人绒毛膜促性腺激素确认妊娠，成功受孕后需在孕6周进行B超检查排除宫外孕。整个孕期需按产科要求完成NT检查、唐筛等重要产检，黄体支持药物需用至孕10-12周方可逐渐减停。
人工授精后饮食需保证每日60克优质蛋白摄入，可选择鱼肉、鸡蛋及豆制品，避免生冷辛辣食物。每日饮水1500-2000毫升预防便秘，补充含叶酸复合维生素。保持情绪稳定，睡眠不少于7小时，可听轻音乐或阅读分散注意力。术后三个月内禁止接触X射线、化学毒物等致畸因素，冬季注意保暖避免感冒。若月经推迟超过3天且验孕阴性，需复诊调整助孕方案。
