小孩发烧发冷可通过物理降温、补充水分、调整环境温度、使用退热药物、及时就医等方式处理。小孩发烧发冷通常由感染、免疫反应、环境因素、脱水、严重疾病等原因引起。
使用温水擦拭小孩的颈部、腋窝、腹股沟等大血管分布区域，有助于散热。避免使用酒精或冰水擦拭，以免刺激皮肤或引起寒战。可以给小孩洗温水澡，水温控制在37摄氏度左右，时间不超过10分钟。擦拭或洗澡后及时擦干身体，避免受凉。若小孩出现寒战或不适，应立即停止物理降温。
发烧时小孩容易脱水，家长需少量多次给小孩喂温水、淡盐水或口服补液盐溶液。避免一次性大量饮水，以免引起呕吐。可以给小孩喝些米汤、果汁等流质食物，补充能量和电解质。观察小孩的尿量，若尿量减少或尿液颜色深黄，提示可能存在脱水。母乳喂养的婴儿应增加哺乳次数。
保持室内温度在24-26摄氏度，湿度在50%-60%为宜。给小孩穿着轻薄透气的棉质衣物，避免包裹过厚影响散热。可以适当开窗通风，但避免冷风直接吹向小孩。若小孩发冷明显，可加盖一层薄被，但不要过度保暖。注意观察小孩的体温变化，及时增减衣物和被褥。
当小孩体温超过38.5摄氏度或明显不适时，可在医生指导下使用对乙酰氨基酚口服混悬液、布洛芬混悬滴剂或小儿退热栓等退热药物。严格按说明书或医嘱使用，避免过量。不同退热药物不可同时使用，用药间隔至少4-6小时。用药后密切观察小孩反应，若出现皮疹、呕吐等不良反应应立即停药并就医。
若小孩发烧超过3天、体温持续超过39摄氏度、出现抽搐、意识模糊、呼吸急促、皮疹、拒绝进食或尿量明显减少等情况，家长需立即带小孩就医。3个月以下婴儿发烧必须及时就诊。就医时应详细告知医生小孩的发热过程、伴随症状、用药情况等。医生可能会进行血常规、尿常规等检查以明确病因，并根据检查结果给予相应治疗。
小孩发烧发冷期间，家长需保持冷静，密切监测体温变化，每2-4小时测量一次体温并记录。饮食上给予清淡易消化的食物，如粥、面条、蒸蛋等，避免油腻辛辣食物。保证小孩充足休息，避免剧烈活动。注意观察小孩的精神状态、食欲、大小便等情况。退热后仍要注意保暖，避免受凉。平时应加强小孩的体质锻炼，注意营养均衡，按时接种疫苗，减少感染机会。若小孩有高热惊厥史，家长应学会紧急处理方法，并在医生指导下备好应急药物。
