触摸眼球有凸起的疙瘩可能是睑腺炎、结膜囊肿、睑板腺囊肿、结膜乳头状瘤或翼状胬肉等疾病的表现，建议及时就医明确诊断。
睑腺炎俗称麦粒肿，多由金黄色葡萄球菌感染引起，表现为眼睑边缘红肿热痛，可触及硬结。早期可热敷促进炎症消退，若形成脓点需由医生切开排脓。可遵医嘱使用左氧氟沙星滴眼液、红霉素眼膏或妥布霉素地塞米松眼膏控制感染。
结膜囊肿为透明或半圆形隆起物，多因结膜腺体阻塞或外伤导致。较小囊肿若无症状可观察，较大囊肿影响视物或反复摩擦感时，需通过手术切除。避免揉眼可预防囊肿增大，术后需使用加替沙星滴眼液预防感染。
睑板腺囊肿又称霰粒肿，因睑板腺分泌物潴留形成无痛性硬结。初期热敷有助于腺管疏通，若持续不消或继发感染，需手术刮除。合并感染时可使用氯霉素滴眼液、夫西地酸滴眼液配合治疗。
结膜乳头状瘤呈粉红色菜花状突起，可能与HPV感染有关。良性肿瘤生长缓慢，但易复发，需手术切除并行病理检查。术后可联合干扰素α2b滴眼液降低复发概率，避免与他人共用毛巾防止病毒传播。
翼状胬肉为结膜纤维血管组织增生，多因紫外线或风沙刺激诱发。早期可使用普拉洛芬滴眼液缓解充血，若侵入角膜影响视力需手术切除。户外活动应佩戴防紫外线眼镜，术后需定期复查防止复发。
日常需保持眼部清洁，避免用手揉搓眼睛，化妆时注意卸妆彻底。出现眼红、异物感持续加重或视力下降时，应立即至眼科就诊。饮食宜清淡，多摄入富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物，有助于维持眼表健康。长期使用电子设备时，建议每20分钟远眺20秒缓解视疲劳。
