尿结石一般能自行排出，具体取决于结石大小、位置及患者身体状况。直径小于5毫米的结石通常可随尿液排出，超过6毫米的结石可能需医疗干预。
体积较小的结石在泌尿系统内移动时，可能通过增加饮水量、适度运动促进排出。大量饮水可增加尿量，帮助结石移动；跳跃或爬楼梯等动作可能借助重力作用加速排出过程。部分患者可能伴随轻度腰痛或血尿，但症状多为一过性。若结石表面光滑且输尿管无狭窄，排出概率较高。
体积较大或形态不规则的结石易卡在输尿管狭窄处，导致剧烈肾绞痛、持续血尿或尿路感染。此时结石难以自行排出，可能引发肾积水或肾功能损伤。需通过体外冲击波碎石术或输尿管镜取石等医疗手段处理。合并感染或完全梗阻时，须立即就医避免脓毒症等严重并发症。
日常建议每日饮水2000-3000毫升，避免高草酸食物如菠菜、浓茶。出现持续腰痛、发热或排尿困难时，应及时进行泌尿系统超声检查。结石成分分析可指导针对性预防，复发患者需定期随访监测。
