腰结石的治疗方法主要有调整饮食、药物治疗、体外冲击波碎石术、经皮肾镜取石术、输尿管镜取石术等。腰结石通常由代谢异常、尿路感染、尿路梗阻、药物因素、遗传因素等原因引起，可能伴随腰痛、血尿、排尿困难等症状。建议及时就医，在医生指导下选择合适的治疗方式。
腰结石患者应增加每日饮水量，每日饮水量保持在2000-3000毫升，有助于稀释尿液并促进小结石排出。限制高草酸食物如菠菜、巧克力的摄入，减少钠盐和动物蛋白的摄入。可适量增加柑橘类水果的摄入，其中的枸橼酸有助于抑制结石形成。对于尿酸结石患者，需限制高嘌呤食物如动物内脏、海鲜的摄入。
药物治疗需根据结石成分选择。尿酸结石可使用枸橼酸氢钾钠颗粒碱化尿液，感染性结石需配合抗生素如左氧氟沙星片治疗。对于肾绞痛可短期使用双氯芬酸钠栓缓解疼痛，α受体阻滞剂如坦索罗辛胶囊可帮助输尿管结石排出。碳酸氢钠片可用于尿酸结石的溶石治疗，但需在医生指导下使用。
体外冲击波碎石术适用于直径小于2厘米的肾结石和输尿管上段结石。该治疗通过体外产生的冲击波聚焦于结石使其碎裂，术后需配合大量饮水和药物辅助排石。治疗前需完善泌尿系CT等检查明确结石位置，术后可能出现血尿、肾绞痛等并发症，多数可自行缓解。该治疗具有创伤小、恢复快的优点。
经皮肾镜取石术适用于较大肾结石或体外碎石失败的情况。手术通过在腰部建立微小通道，置入肾镜直接碎石取石。术前需评估肾功能和凝血功能，术后需留置肾造瘘管。该治疗结石清除率高，但存在出血、感染等风险，需住院观察3-5天。复杂结石可能需要分期手术。
输尿管镜取石术适用于输尿管中下段结石，尤其适合体外碎石无效或结石嵌顿的情况。手术通过尿道自然腔道置入输尿管镜，使用激光或气压弹道碎石。术前需排除尿路感染，术后可能需留置双J管2-4周。该治疗创伤小、恢复快，多数患者术后1-2天即可出院，但输尿管狭窄患者需谨慎选择。
腰结石患者治疗后需定期复查泌尿系超声或CT，监测结石复发情况。保持每日充足饮水，避免长时间憋尿。根据结石成分调整饮食结构，限制高盐高脂饮食。适度运动有助于预防结石形成，但应避免剧烈运动导致脱水。出现腰痛、血尿等症状时应及时就诊，遵医嘱进行规范治疗和随访。
