扁桃体术后白膜通常在术后5-10天开始脱落，14天内可完全脱落。白膜是术后创面愈合过程中的正常现象，由纤维蛋白和坏死组织形成。
扁桃体切除术后，创面会形成一层白色或黄白色的伪膜，这是机体修复的正常反应。术后1-3天白膜开始形成，逐渐增厚并覆盖整个创面。5-7天后白膜边缘可能出现松动，部分患者会感觉咽喉异物感减轻。7-10天时多数患者的白膜会从边缘向中心逐渐脱落，可能伴随少量出血或吞咽时有轻微疼痛。10-14天白膜基本完全脱落，创面被新生上皮覆盖。脱落过程中应避免用力咳嗽或进食粗糙食物，防止创面出血。术后恢复期间需保持口腔清洁，遵医嘱使用漱口液，观察有无异常出血或发热。
术后应进食温凉流质或半流质食物，避免辛辣刺激及过硬食物。保持充足休息，避免剧烈运动或大声说话。每日用生理盐水或医生推荐的漱口液清洁口腔，但不要用力漱口。如出现持续发热、剧烈疼痛、大量出血或白膜延迟脱落超过14天，应及时复诊。恢复期间注意补充水分和营养，促进创面愈合。
