天天流鼻血可能与鼻腔干燥、外伤、鼻炎、鼻中隔偏曲、血液疾病等因素有关，可通过保持鼻腔湿润、止血处理、药物治疗、手术矫正、血液检查等方式干预。
环境干燥或频繁挖鼻可能导致鼻黏膜破裂出血。表现为少量鲜红色血液渗出，无其他不适。建议使用生理盐水喷雾湿润鼻腔，避免用力擤鼻。若室内空气湿度低，可放置加湿器维持湿度在40%-60%。
鼻部撞击或异物损伤会直接破坏血管。常见突发性出血伴局部疼痛，出血量较大时可能需压迫止血。日常需避免剧烈运动碰撞，儿童需家长监督防止塞入异物。外伤后持续出血超过20分钟应就医。
过敏性鼻炎或感染性炎症会使黏膜充血脆弱。典型症状为鼻痒、打喷嚏伴随反复渗血，可遵医嘱使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、氯雷他定片、鼻渊通窍颗粒等药物控制炎症。患者需远离过敏原并定期清洗鼻腔。
先天发育异常导致黏膜局部受压变薄。表现为固定一侧反复出血，可能伴随鼻塞。确诊需鼻内镜检查，重度偏曲需行鼻中隔矫正术。术后需家长协助观察出血情况，避免用力咳嗽。
血小板减少或凝血功能障碍会引起自发性出血。可能伴随牙龈出血、皮下瘀斑，需完善血常规和凝血功能检查。疑似血液病时禁用阿司匹林，需在血液科指导下使用氨甲环酸注射液、凝血酶原复合物等药物。
日常应保持饮食清淡，多摄入富含维生素C的柑橘类水果和维生素K的绿叶蔬菜，避免辛辣刺激食物。出血时保持坐位前倾，用手指捏住鼻翼压迫5-10分钟，冰敷鼻梁帮助血管收缩。若每周出血超过3次或单次出血量浸透5张以上纸巾，需及时到耳鼻喉科或血液科就诊排查病因。儿童患者家长需定期修剪指甲防止抓伤鼻腔，冬季可使用凡士林薄涂鼻孔预防干裂。
